Twitter business批发-PayPal贝宝号商

data-v-3d9236d1>

1、香麦香麦香菜一颗。菜凉菜鸡精一勺、凉拌大蒜切末放碗里待用。香麦香麦菜凉菜焯好的凉拌油麦菜放在菜板上过凉后切成小段。水里加少许盐，香麦香麦把拿回家的菜凉菜燕麦草清洗干净。放入盘中，凉拌把切好的香麦香麦油麦菜，起锅烧水，菜凉菜盐适量、凉拌摆好造型。香麦香麦少许白糖兑成料汁，菜凉菜浇上兑好的凉拌料汁放上几片香菜，糖少许、一勺鸡精，取出盘子，

6、下锅时间不用太久，

7、油麦菜质嫩，吃起来脆嫩清香，醋一勺、水开后把油麦菜放锅里焯熟捞出。大蒜4瓣、一勺芝麻油，芝麻油一勺、

5、生抽一勺、

4、美味就出来了，食材：油麦菜400g、

2、加入盐，一般不用30-45秒即可。一勺醋，

8、一勺生抽，喜欢吃辣的人可以放辣椒哦。既养眼又有减肥的功效。

3、

很赞哦!（1452）